В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2


Зелёная гречка: мой отзыв

 

С зелёной гречкой я познакомилась в 2018 году, увидела рецепт хлеба и решила испечь. Это была любовь с первого откуса, мы съели первую булку за 5 минут. Сегодня расскажу как применяю зелёную гречку в рационе моей семьи и отвечу на часто задаваемые вопросы. Для удобства решила оформить статью в формате вопрос — ответ с фотографиями.

ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 740 | Author: Надежда Лядова | Добавил: Lyadova | Дата: 21.06.2023 | Комментарии (0)

Скачать таблицу меню на неделю

 

Друзья, всем привет! Планирование питания на неделю вполне может принести множество пользы как физическому, так и психологическому здоровью. Когда начала составлять меню на неделю, я заметила, что у меня стало больше свободного времени, так как мне не приходится каждый день размышлять о том, что приготовить на обед или ужин. Кроме того, это помогает снизить стресс и апатию, связанные с постоянным выбором и принятием решений о еде. Такая таблица не только поможет мне следить за разнообразием блюд, но и позволит экономить время на покупке продуктов и приготовлении пищи.

ЗДОРОВЬЕ | Просмотров: 925 | Author: Надежда Лядова | Добавил: Lyadova | Дата: 19.06.2023 | Комментарии (0)


close